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缺什么都别缺硒,8种要命的病都与缺硒有关!

发布日期:2023-11-01浏览次数:17

中国癌症现状调查:该国癌症死亡人数占全球四分之一,肿瘤患者5年生存率在30%左右,死亡率已经上升为第一位。近年来,癌症的发病率越来越高,人们的健康意识也越来越高,硒的防癌抗癌作用越来越被人们重视。硒作为人体所需矿物质营养元素,有帮助人体提高免疫力、防癌抗癌等作用。那么,补硒真的可以防癌吗?人体如果缺硒又会怎么样?

补硒真的可以防癌吗?

首先,硒是人体所需的矿物质营养元素,主要分布在人体的各个器官和体液中,尤其肾的硒浓度最高。硒能够有效的提高人体免疫力,帮助人体预防细菌和病毒的感染。

其次,体内有害自由基过多容易患癌,硒的存在就是帮助清除自由基,保护该们的细胞膜的同时,预防癌症的发生。

然后,硒能够解毒,可以抑制致癌物的代谢,使致癌物的致癌性降低。同时还会抑制癌细胞的生长发育,使癌细胞不易扩散,起到防癌抗癌的作用。

最后,硒有切断癌细胞的营养物质的供应渠道的能力,使癌细胞得不到营养而死亡。还能切断癌细胞的代谢渠道,使癌细胞变形坏死,降低癌细胞对身体的伤害。

硒的抗癌机理

● 硒能调节人体免疫功能,增强人体免疫系统的抗癌力。

● 硒能自动识别和捕捉随血液、淋巴液转移到其它脏器的癌细胞,并在癌细胞周围形成一层致密的蛋白膜,阻断癌细胞的能量供应,使其因能量枯竭而凋亡。

● 硒能通过抵制癌细胞DNA、RNA和蛋白的合成,从而抑制癌细胞的复制和生长。

● 硒能增加人体内解毒酶的活性,促进致癌物的代谢,使致癌物转变为无毒物质。

● 硒能通过体内含硒酶(谷胱甘肽过氧化物酶)发挥抗氧化作用。

● 硒在人体内产生的甲基化产物具有抗癌作用。

● 硒能降低某些有毒物质的毒性,并将其排出体外,如:汞、铅、砷、镉等。

硒是人体的“抗癌之王”,补硒有一定的防癌抗癌作用,但是补硒不能过量,否则会有反效果,建议向医生咨询后,在科学、合理的计量范围内补硒。

缺硒的危害有哪些?

1. 缺硒容易患癌 

硒作为“抗癌元素”,其代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌性。如果人体硒含量偏低,就会增加患癌症的风险。

2. 缺硒会导致免疫力低 

如果缺硒,会导致人体免疫力低下,容易受细菌和病毒感染。

3. 缺硒伤害肝脏 

硒的护肝因子对肝脏有很好的保护作用,如果缺硒,会降低肝脏的免疫力,使肝脏排毒、抗毒能力下降,加上清除自由基的能力减弱,容易使肝脏纤维化,诱发肝炎甚至肝癌。

4. 缺硒容易衰老 

硒有很强的抗氧化能力,如果人体缺硒,会导致抗氧化水平下降,有害自由基无法及时排除体外,会加速细胞衰老。

5. 缺硒易患白内障 

硒能够保护视网膜,如果缺硒,会导致眼睛晶状体浑浊,使视力下降,甚至引发眼疾,比如白内障。

6. 缺硒容易患心脑血管疾病 

缺硒会导致体内清除自由基能力下降,使血液粘稠,血压升高,血管的弹性降低,导致血液循环减慢,引发心脑血管疾病。克山病就是缺硒引起的。

7. 缺硒容易金属中毒 

一般情况下,体内的硒会和铅、汞、锡、铊等重金属结合后排除体外,起到解毒的作用。所以人体如果缺硒,容易金属中毒。

8. 缺硒容易患糖尿病 

谷胱甘肽过氧化物酶能够防止胰岛素被氧化,有降血糖作用。如果缺硒会影响谷胱甘肽过氧化物酶的合成,导致胰岛素异常,容易患糖尿病。

硒是人体很重要的元素,能够起到防癌抗癌的作用。硒不足的人可以通过饮食补充,要注意硒的摄入不可过量,要科学补硒,食用富硒农副产品是人体摄取硒元素的最佳途径。


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