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硒元素真的能防癌抗癌吗?——揭开“补硒”背后的真相!

发布日期:2023-09-06浏览次数:59

中国是一个缺硒大国,意味着补硒是关系到亿万人民身体健康的大事。所以,我们应该像补碘那样抓好补硒工作。

硒是什么

硒元素是人体必需的微量元素,人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液,肾中浓度最高,对提高免疫力和预防癌症非常重要。

人类认识硒的历史轨迹

1817年

瑞典2名化学家发现了硒,并用希腊文“月亮”(Selene)命名,故硒又别称“月亮元素”。

1957年

德国2名化学家发现硒可预防大鼠肝坏死,才意识到硒是人和动物必需的一种微量元素。

1973年

世界卫生组织正式确定,硒是人和动物生命活动中必不可少的微量元素之一。

随着研究的深入,人们逐渐认识了硒的神奇功效,称硒为“生命火种”、“抗癌之王”、“心脑保护神”、“机体清道夫”,以此来说明硒对人体健康的极端重要性。

我们需要补“硒”吗?

硒是人体必须的微量元素,一旦人体无法吸收到足量的硒,衰老、疾病、癌症等现象就会悄然而来,甚至会死亡。由于人体无法合成硒,只能靠外界补充,而天然食物中的硒,又不能满足人体需要。因而,对健康人来说,预防癌症等疾病,则必须依赖于“额外的”强化补硒。

中国是严重缺硒的国家之一

据统计,全世界有40多个国家和地区缺硒,中国是世界上缺硒最严重的地区,缺硒的省份约占全国总面积的72%,其中30%为严重缺硒地区。

华北、东北、西北、华南、华东、珠江三角洲、长江三角洲等大中城市都属于缺硒地区,约7亿人生活在低硒带。

硒,抗癌元素之王

2012年中国肿瘤年报显示:我国恶性肿瘤的发病率及死亡率仍呈上升趋势,每年新发癌症病例约为312万例,平均每天8550人,全国每分钟有6人被诊断为癌症。因癌症死亡约250万人。

研究证实:中国医学科学院在江苏启东6年研究结果显示,经食盐加硒人群,肝癌发病率减少了35%。无独有偶,美国亚利圣那大学癌症中心10年对照试验表明,每日补硒200微克,癌症死亡率下降50%,总发病率下降37%。

大量研究证实,硒可以抑制前列腺癌、结肠癌、肺癌、肝癌、乳腺癌和白血病等多种癌症的发生与发展。

防癌抗癌,硒有三招

硒能直接作用于癌细胞,是癌细胞的杀伤剂。同时,硒能有效帮助预防癌症,提高抗击癌病的能力,缓解癌症患者痛苦。

“一防”

硒是人体必需微量元素、能提高人体免疫力、防止正常细胞突变成癌细胞,降低发生肿瘤癌症的风险,防止癌变。

“二挡”

硒是唯一可以直接解毒的营养素。硒能够拮抗重金属,避免身体摄入过多的毒素而发生质变,并能够减轻放化疗药物的副作用。

“三护”

硒能安全提升白细胞,保护人体免疫功能不崩溃。癌症病人在接受放化疗过程中,会产生厌食、恶心、呕吐情况,白细胞继续下降,整个免疫系统不堪一击。硒能抑制癌细胞生殖,强固免疫系统,减轻放化疗副作用,同时降低手术后的复发风险。

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