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富硒桑叶除可用作茶饮料以外还有哪些用途

发布日期:2021-09-24浏览次数:11

      桑叶用作茶饮料,始见于《本草纲目》:桑叶“汁煎代茗,能止消渴”。桑叶,在中国素有“神仙茶”、“长寿茶”之美誉。民间俗话也有“人参热补,桑叶清补”之说。可见桑叶实为茶中珍品。

       桑叶中富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是国家卫生部确认的药食同源植物,被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”,成为人类绿色新食品源。据现代药理研究,桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。

       1990年我国第四次人口普查中发现新疆皮山县18万人口中70岁以上的老人约占2.84%,最高年岁为120岁,甚至有的老人已经100多岁了还能参加农田劳动。通过一些科学界、医学界的调查得出结论指出,其中主要原因之一就是这里普种桑树,当地群众习惯于以桑叶代茶饮用。

        桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,但是并不适合过多饮用。本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡。所以,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。

        夏天天气炎热,空气潮湿,很容易引起湿热湿气重,用桑叶利水清热,桑叶泡水喝可以帮助我们赶走湿热,清热除湿。

        桑叶茶的功效:

        1.降三高,桑叶中含生物碱、氨基酸、多糖等成分被人体吸收,就能明显有降血糖、降血压、降血脂等作用,而且有很好的保健功能,也能加强身体的免疫力,三高人群可以适量饮用。

        2.美容养颜,桑叶富含多种能够滋润皮肤的物质,用来泡水有一定的散风除热之作用,还能够促进肝脏的排毒。长痘痘,暗疮的小仙女可适当饮用,有一定消除痘痘的功效。

        3.淡斑祛斑,对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。桑叶水还能用来洗脸,脸部有色斑的女性如果每天用桑叶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。

       4.消除肿痛,用桑叶泡脚可以有效缓解肿痛,脚部的穴位很多,泡脚能刺激这些重要的穴位,让身心都能得到放松,也能有很好的养生效果。桑叶中含有抑制细菌的成分,防止感染,还有能有效祛脚气。

       5.头晕,桑叶泡水喝能够有效缓解肝阳头晕、目赤昏花,有平抑肝阳、清肝明目,如果是由于肝阳上亢所引起的头痛,桑叶泡水是最好不过的方式了,如果配上菊花等药物一起泡水,效果会更加的突出。

       6.生发护发:临床应用表明经常使用桑叶泡水代茶,外加用桑叶洗头,具有明显促进毛发生长的作用。用法:桑叶10~20克,茯苓15克,开水冲泡代茶,每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎,每周2~3次。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品。在初夏季节桑叶生长茂盛,养分较多,采摘一些储放备用。用桑叶洗头时,可以配合一些淘米水,效果会更加的好,在清洗的时候,要多清洗几次,因为桑叶上面有一些油脂,清洗的次数过少,容易遗留在头发上面,引起头皮的瘙痒。

    7.便秘,桑叶中含有多种DNJ矿物质,进入身体之后具有润肠通便的作用,适合便秘的患者饮用。除了能够治疗便秘之外,将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及毒素,起到排毒的作用。

    下面简单介绍几种桑叶茶

    桑叶枸杞茶取鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克,加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。

    桑叶菊花茶取干桑叶、干菊花各20克煮水,当茶服,对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用。

    桑菊青豆茶取冬桑叶20克,菊花15克,黄豆60克,白糖30克。此方具有清肝明目、消炎散风热的作用,对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效。

    桑叶菊花山楂茶 菊花、银花各30克,桑叶12克,山楂15克,用沸水冲泡4次,每次10~15分钟,代茶饮。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。

    桑叶洗头护发的两种小偏方

    桑叶不但具有美容养颜的效果,有很多经常脱发的人,都会使用桑叶水洗头,对于缓解脱发具有非常好的效果,不过可惜有很多朋友都不知道这一点。那么具体用桑叶熬水洗头的小偏方本文就为各位朋友做出详细介绍。

    1、桑叶的洗发护发防脱发小偏方之一:先摘下二三十片桑叶,量最好当天洗发当天摘,隔一日用请将叶子放冰箱里,洗净桑叶上的灰尘,把桑叶放一小盆里,取500毫升的自来水(室内温度低可以用温水,叶多可以多加点水,当然挤出来的汁越稠越好),将桑叶放水里用双手或者将桑叶放洗衣板上揉搓,直到桑叶揉搓成叶末出稠汁,然后弄一忓净的小崆盆,盆里放一双层100CM*100CM的纱布,一手将纱布的四只角抓着,另只手将先前盆里的叶末装进纱布里进行挤压,将叶里的汁拎忓。

    再弄一小口杯,把盆里的桑叶汁淋在头发上,洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里,反复使用。洗发过程与理发店没区别,一般从发根到发梢轻轻的反复的揉搓15分钟至25分钟(时间由本人的把握,但一定要超过15分钟),然后用温水淋忓净发就行。

    2、桑叶洗头护发小偏方之二:桑叶,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长,卷发可变直,而且没有副作用!洗头过程中叶汁不伤眼睛,滋润皮肤;洗完后的头发蓬松、柔顺且非常好梳理,也不怎么掉头发。

    知道了用桑叶熬水洗头的好处之后,如果说您是经常为脱发烦恼的话,建议您不妨尝试一下上述这种治疗脱发的方法,另外还有经常染发烫发的朋友,如果是感觉自己发质不好的话,也可以使用桑叶熬水洗头,相信一定可以让您的秀发更加靓丽。


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