孕穗期：水稻始穗至齐穗期（抽穗率 10%-20%），此时是硒向籽粒转运的关键阶段。灌浆期：齐穗后 10-15 天，喷施可促进硒在糙米中的沉积。两次喷施间隔 7-10 天，每亩用量 50-100ml，稀释 500 倍后均匀喷雾。喷施时间：选择无风阴天或晴天上午 10 点前、下午 4 点后，避免高温蒸发和光解。混合使用：可与磷酸二氢钾等叶面肥混用，但需避免与碱性农药接触。

当“养生”成为全民关键词，一碗米饭的价值正在被重新定义。从普通大米到富硒大米，从追求饱腹到追求健康，一粒米的蜕变背后，是一场关乎土地、科技与人类健康的深度革命。今天，我们揭开富硒水稻的神秘面纱，看它如何以“硒”之名，掀起农业与健康的双重浪潮。一、为什么我们需要富硒水稻?被忽视的“生命元素”与一场全民健康危机硒，被称为人体“抗癌卫士”和“长寿密码”，是免疫系统、甲状腺功能和抗氧…